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gent corrent per la platja

Media Maratón de la costa

Todos los inscritos deberán recoger su dorsal, o dorsal-chip, la bolsa del corredor y la camiseta en la Feria del Corredor. Es obligatoria la presentación del DNI o pasaporte junto con el mail donde se indica el número de dorsal (si no dispones de él, podrás descargártelo de la web una vez estén adjudicados).

Si no pudieras pasar a recogerlo en los días indicados, puede hacerlo otra persona por ti, presentando fotocopia de tu DNI o pasaporte junto con el resguardo de tu inscripción y el e-mail que indica tu número de dorsal

Inscripciones

10 km urbanos

Recorrido: SALIDA: Pg. Pujades - P. Picasso - Av. Marqués Argentera - P. Isabel II - P. Colon - Josep Carné - Pl. Drassanes - Paral.lel - Entença - Gran Via - Bailén - Ronda Sant Pere - P. Sant Joan - P. Lluís Companys - B. Muñoz - Pallars - Llacuna - Perú – Josep Pla - Gran Via - Rambla Prim - Diagonal sentido Llobregat - Espronceda - Diagonal sentido Besós - Plaça llevant - P. Taulat - Selva de Mar - P. Garcia Faria - P. Calvell - Av. Litoral - Port Olímpic - Arquitecte Sert - Salvador Espriu - Marina - Pujades. LLEGADA: Pg. Pujades.

La dirección técnica de la Mitja Marató ha diseñado un plan de entrenamiento de 11 semanas para ayudarte a alcanzar tu objetivo en la Mitja. Estos entrenamientos han contado con la supervisión de personas expertas en el ámbito de la preparación física, así como en las carreras de running . Podrás encontrar tres entrenamientos diferentes en función del tiempo en el que desees acabar la Mitja (Sub 1h25, Sub 1h40, 2h).

Sant Silvestre Girona